2024年08月24日

食トレ その@〜大食いの道は一日にしてならず〜

 ご無沙汰しております。今年の健康診断で【特定保健指導】が必要であると
とてもありがたい啓示を授かりました福岡西店のIです。

 一般的な体型の方より少しだけ体重が重いらしく、減らすようにと病院の方に
応援していただいております。気にかけていただきいつもありがとうございます。
その成果もあり約2ヶ月経過の現在、89.1kg→85.4kgまで順調に減らしております。

 食事制限をしている自分へのご褒美・・・

 そんな事を考えながら、健康診断を受ける前に通っていたお店に久しぶりに訪問しました。
いつもの様に食券を買い、席に着きます。このボタンを見てお気づきになりませんか?

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 そうなんです!!かつ丼のかつは1枚も2枚も同じ値段なんです。

 ですが生まれ変わった私は一味違います。

【大盛券(+120円)】

 カツよりを多く摂取したいのです。その為、カツは1枚にすると固く誓いカウンターに着席。


店員さん:いらっしゃいませ。カツ丼の大盛ですね!!カツWで宜しかったですかっ!!

私:あ、はい!!あ゛っ!?

 この流れる様なやり取りに要した時間、約5秒。
店員さんの華麗な誘導に見事に引っ掛かりました。
そりゃご飯大盛にしてシングルはないですよね(笑)

 カツが盛り上がっているのは2枚重なっているからです。
 ※写真の撮り方下手で分かりにくいですね💦
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 久しぶりの大食いは、結構キツイものがありました。
 ここで表題の【食トレ】の話に戻りますが、たまに大食いしないと食べられなくなるのでトレーニング大事という事です。
ブログを書く前だけは、これからも食トレを続けていこうと思うIでした・・・←オチなし
posted by アクティブホーム at 23:10 | 福岡西店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年08月14日

猛暑

皆さまお元気ですか?


夏バテとは無縁だった私ですが、、

とうとう人生初の夏バテを。。。

そのくらい猛暑なのか、

はたまたもう若くはないということなのか、、、



お腹は空くのに、食欲が湧かなくて。


そういう時はイカリ豆。


最近はずっとイカリ豆。


ご飯よりイカリ豆。


たまに攻撃してくるイカリ豆。


塩加減がたまりません。


今年はイカリ豆で乗り切ります。 

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posted by アクティブホーム at 18:53 | 北九州本店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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